养生茶小课堂|这些食物与茶相克,否则会影响你的健康
发布时间:2022-05-04 | 浏览次数:9

现代很多人都有喝养生茶的习惯,养生茶可以在日常生活中起到保健作用,所以养生茶是一个持久不衰的话题。很多人不知道喝养生茶跟有些食物是于茶相克的,所以说我们在食用这些食品的同时,切记一天内少饮茶,否则影响你的健康,下面下边带大家看看那些食物与养生茶相克

1. 用茶喝药会影响药物吸收

现在很多人 为了省事,直接把茶水当做白开水配合服药,其实是错误的方式,

茶和药配合会影响药物的吸收。因为茶叶中含有的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀物,会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。

2、茶和肉类会容易便秘

肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质,影响人体肠道的蠕动,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。

尤其吃过猪肉、狗肉、羊肉、驴肉的,以为这个时候喝茶能起到清肠胃解油腻,殊不知这样不但起不到清肠胃还容易引起便秘,还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。所以在吃过肉类后应该隔2-3个小时再喝茶,才是正确的。

3、茶和酒同饮会刺激心脏,伤肾

大多数人都认为酒后饮茶,能起来解酒的作用,其实不然反而会对身体造成不利。因为茶酸有利尿的作用,但是这时候体内酒精转化的乙醛还没有完全分解,就因茶碱的利尿作用进入肾脏,乙醛对肾脏有很大的刺激。

另外浓茶具有兴奋心脏的作用,酒后饮茶会使心脏受到双重的刺激性,加重心脏负担。

4.茶和人参,白费功夫

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。因为其性平和,所以与凉性的茶不冲突。如果换成人参片就不行了,人参性热,遇到凉性的茶,两者的功效会相抵,吃了也毫无功效。

5.茶和海带会导致肠胃不适

海带与茶均属寒性食品,如果喝茶时食用海带,会造成胃寒。

生活中有很多喝茶细节值得我们关注,喝茶本质是为了养生,我们再喝养生茶的时候切记要注意时间点和搭配的食物,否则不仅起不到养生效果,还会影响你的身体健康。

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